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徒手力量减肥训练

徒手力量减肥训练

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授课学校: 减肥达人

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

徐州徒手力量减肥训练班是我们减肥达人推出的徒手减肥培训班,还在犹豫徒手训练减肥有用吗的学员可以来我们学校实地考察了解看看实际情况。

课程介绍
  徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟稳定性,还能在运动的时候减少受伤的几率。
训练效果
  强化身体体能、加强身体力量、增加肢体本体感受能力、提高身体协调性,稳定性。
衣食住行
  吃
  高级营养师定制饮食方案,七大营养素均匀摄入
  住
  简约风设计,1-6人精品公寓式住宿,配备独立洗漱间
  课
  8大体系48种课程,主流团操课、功能训练课、力量塑型课、高效燃脂课、户外拓展课、团队PK互动团课
  练
  上千平超大运动仓,演唱会级别DJ音响设备,沉浸式梦幻动感灯光秀,氛围媲美大型电音节现场
教学实力
  减肥达人深度耕耘减肥行业16年,已在全国开设30家高端营地,依托雄厚的企业资源,培养出卓越的师资团队,其度假式的住宿环境,科学减肥管理系统,为无数学员实现最优的减重效果。
课程优势
  实力支持
  与华大基因、阿里体育、碧桂园等50多家知名企业达成合作伙伴,为消费者提供优质的减肥服务。
  权威
  获得国内外相关运动减肥权威多达20多项,运动减肥服务经得起市场考验。
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