体能减肥交叉训练-减肥达人

课程详情

体能减肥交叉训练班是我们减肥达人推出的减肥培训班，作为一家专业的体能减肥训练营我们有多年的培训经验，欢迎大家来我们体能减肥训练基地了解学习。

课程优势

实力支持
与华大基因、阿里体育、碧桂园等50多家知名企业达成合作伙伴,为消费者提供优质的减肥服务。
权威
获得国内外相关运动减肥权威多达20多项,运动减肥服务经得起市场考验。

课程介绍

CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。

训练效果

在有效的时间内，更利于身体得到全面的锻炼，多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆发力、速度、协调性、肌耐力、肌力、柔韧性、敏捷性、平衡感等身体适能。

衣食住行

吃
高级营养师定制饮食方案，七大营养素均匀摄入
住
简约风设计，1-6人精品公寓式住宿，配备独立洗漱间
课
8大体系48种课程，主流团操课、功能训练课、力量塑型课、高效燃脂课、户外拓展课、团队PK互动团课
练
上千平超大运动仓，演唱会级别DJ音响设备，沉浸式梦幻动感灯光秀，氛围媲美大型电音节现场

教学实力

减肥达人深度耕耘减肥行业16年，已在全国开设30家高端营地，依托雄厚的企业资源，培养出卓越的师资团队，其度假式的住宿环境，科学减肥管理系统，为无数学员实现最优的减重效果。

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