少儿学习篮球的优劣势有哪些

2021-12-30 16:42:08来源：厦门花香盛世体育

导读：

在众多体育项目中，篮球的学习是很多家长的选择，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子各个身体部位，少儿篮球培训涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，那么少儿学习篮球的优劣势有哪些呢？本文为大家做详细的内容介绍。

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少儿学习篮球的优劣势有哪些？

劣势
一：少儿骨骼较脆弱，不规范的打球方式极易受伤，所以打球一定知道基础的安全知识
二：容易引起肌肉拉伤。篮球需要身体的对抗，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体控制不好，肌肉很容易拉伤
三：极易磕伤膝盖。打球很容易摔倒，对于少儿身体控制差，很容易磕伤。
优势
一、促进成长，增强体质；篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有的效果
二、增强血液循环。打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能
三、训练神经系统反映。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。
四、增强团队意识。篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力
五、对于孩子情绪发泄。任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式。
六、打篮球使孩子毅力增强，比较勤奋。不经历足够的训练甚至无法投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。
七、提高社会适应能力，处事思维能力。篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平
八、利于个性发展和人文素质的提高。能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展
以上就是小编为大家整理的少儿学习篮球的优劣势有哪些的具体内容介绍，有想要让孩子学习篮球的家长可以来做个相关的学习了解，希望对大家有一定的帮助，想要了解更多少儿篮球学习相关的知识可以继续关注小编为大家带来的后续文章更新。

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