剑器之道 文武兼修
作为中华武术重要组成部分，剑术承载着千年文化精髓。杨式太极剑在保留传统剑法的基础上，融合太极拳理法要义，形成刚柔相济、开合有度的独特风格。剑尖划过的每道弧线都暗含阴阳变化，步法转换间体现动静相生的哲学思想。
课程核心模块
| 基础篇 | 剑器握持规范 | 八种基本剑法 |
| 进阶篇 | 十三势连贯演练 | 攻防转换技巧 |
| 精修篇 | 剑意与气韵融合 | 养生调理应用 |
剑术精要解析
练习过程中讲究剑随身走，身随步换。刺剑时要求力达剑尖，劈剑时注意腰胯发力，点剑强调手腕寸劲。每个动作都包含攻防含义，如"青龙出水"侧重化解直刺，"凤凰展翅"重在格挡反击。
动作规范要点
- 剑指配合：非持剑手的协调定位
- 重心转换：虚实变化的节奏控制
- 眼神配合：眼随剑走的视觉引导
习剑三重境界
初级阶段掌握剑器基本操控，中级阶段实现身剑协调，高级阶段达到意剑合一。教学过程中注重循序渐进，通过分解动作练习、组合套路演练、实战应用模拟三个阶段夯实基础。
常见误区提醒
避免过度追求动作幅度导致重心不稳，防止发力过猛失去太极韵味，注意剑法转换时的呼吸配合。教练团队会针对学员个体差异进行动作矫正。
