艾扬格体系三大教学特色

精准化教学实践体系

在郑州尚婵瑜伽教学中心，艾扬格培训课程采用分阶递进模式。首阶段重点解析人体运动力学原理，通过泡沫轴辅助训练增强本体感觉，建立正确的发力模式。

课程技术模块解析

教学团队特别设计三维评估系统，包含关节活动度检测、呼吸模式分析、核心稳定测试三大维度。培训期间每两周进行阶段性测评，动态调整训练方案。

特色辅具应用规范

• 墙壁辅助倒立训练规范
• 瑜伽椅开肩技术要点
• 抱枕在修复体式中的应用

教学成效保障机制

采用双师督导模式，每节课配备主教与辅教。课后提供体式视频解析服务，学员可通过专属平台获取个性化训练建议。阶段性安排教学模拟实践，培养课程设计能力。

质量监控体系

• 每日训练日志记录
• 周度技术考核
• 月度教学能力评估

训练环境与设备配置

教学场地配备专业防滑地胶系统，采用分区照明设计满足不同体式需求。教具库包含国际认证的Manduka辅具套装，定期进行设备消毒维护。