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孩子专注力培养的重要性

2021-08-29 17:47:31来源: 杭州东方启音
孩子专注力培养的重要性
导读:

专注是一个人进行某项活动的心理状态。这项活动可以是静态的、动态的、有趣的、枯燥的、人为的或物质的。儿童的注意力训练应该从小抓起。

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要避免的4个性能点
 1.父母的言行很紧急
  紧急言行将对儿童产生负面影响。在长期的影响下,孩子们也会从父母那里学习说情绪焦虑的话。尽管家长们只是希望他们能在工作和家庭事务上更有效率,但这种渴望很容易给他们的孩子树立坏榜样。这样一来,一旦孩子遇到难以解决的问题,他首先想到的不是耐心去解决,而是先发脾气。
  2.想得太远
  当然,放眼长远并不是坏事,但放眼长远并不意味着我们可以跳过现在。如果孩子们长期接受这种价值观的教育,就很难享受和满足一切,自然也就无法培养足够的注意力。
 3.过分放纵儿童
  过度的自由和放任也有害于孩子们的注意力集中。因为现在父母都很忙,带孩子回家后,很多人的方式是为孩子打开电视或让孩子参加他们喜欢的活动。随着时间的推移,孩子们会养成一到家就打开电视的习惯。没有家长的指导和监督,注意力的培养很难有好的效果。
 4.经常打扰孩子
  这可能是出于好玩。当孩子们专注于自己的活动时,一些家长总是喜欢突然和孩子闹别扭,或者让孩子做别的事情。这是非常不合理的行为。如果家长想培养孩子的注意力,当孩子玩游戏(不是电子游戏)或看书时,家长不要立即打断孩子的行为,而应采取提前通知的方式或使用一些辅助工具,如铃声、闹钟等。
如何提高注意力
 做你感兴趣的事
  兴趣是的老师。孩子们会持续关注他们感兴趣的东西。找出你的孩子对什么感兴趣,鼓励他玩得开心。如果是学习,让学习过程更有趣。
  加强与相关人员的互动能力,加强互动培训
  无论是在生活中还是在学习中,给孩子们更多积极的回应;高质量陪伴儿童,让儿童接触人、自然、动物;给予孩子充分的关注和表扬;
 加强自我感觉统合能力的培养
  与儿童开展多方位的体育活动,如打球、跳舞等;加强听觉感知能力的训练:包括听觉集中、听觉工作记忆、精细控制和听觉加工速度;视知觉能力训练:包括视觉集中、视觉工作记忆、精细控制、视觉加工速度、改善易分心现象;加强感觉统合训练。
  合理表达和控制情绪
 人们可以更专注于做一些没有负面情绪干扰的事情。成人需要合理控制自己的情绪,不要让自己的情绪干扰孩子,还要引导孩子表达自己的情绪,接受孩子的所有情绪,保持孩子的情绪处于良性状态,让孩子更加关注学习、运动和游戏。
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