教学周期与课程架构

课程采用30天集中培训模式，设置132个标准课时。教学体系包含功能训练基础、团体课程设计、普拉提专项提升三大维度，每个教学单元均配备标准化教案与个性化指导方案。

教学特色对比分析

核心教学模块拆解

功能训练能力提升

课程涵盖心肺耐力、爆发力等十项基础运动能力开发，通过悬吊训练、战绳训练等多样化器械实操，培养学员制定个性化训练方案的能力。重点强化训练计划模板应用，确保教学成果可量化。

团体课程设计实践

系统教授团体课程理论框架与实施流程，通过分组实操掌握不同规模团课的组织技巧。课程特别设置5人制、10人制等多种场景模拟，帮助学员快速适应实际教学需求。

教学模式创新实践

采用三维立体教学法：理论授课夯实专业基础，情景模拟提升应变能力，实战演练强化教学技能。每阶段设置能力评估节点，确保学员掌握普拉提动作精要、团体课程编排等核心技能。

教学支持体系

• 每日课后辅导：19:00-20:00专项答疑
• 教学资料库：含300+训练方案模板
• 双师指导制：主讲+助教协同教学

职业能力培养路径

课程设置会员服务管理专项模块，系统培养学员的课程营销与服务能力。通过角色扮演掌握体验课授课技巧，学习客户需求分析、训练规划制定等实用技能，提升职业竞争力。