沉浸式课程体系
30天132课时的集中培训采用模块化教学结构，晨间理论课程与下午实操训练相结合。训练周期包含三个阶段：基础运动能力构建（第1-10天）、专业技能深化（第11-20天）、实战模拟演练（第21-30天）。
五大核心教学模块
| 模块构成 | 能力培养目标 |
| 职业发展规划 | 健身行业趋势分析、职业定位策略、客户开发技巧 |
| 运动科学应用 | 人体三大循环系统解析、运动损伤预防方案设计 |
| 营养管理实务 | 七大营养素配比计算、运动补剂选择指南 |
情境化实训特色
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真实工作场景还原
设置健身房实景教室，模拟会员咨询、体测评估、课程销售全流程，每周末进行角色扮演考核
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双导师指导体系
理论导师（运动科学硕士）+ 实践导师（5年从业经验）组合教学，确保知识落地应用
进阶课程内容分解
运动能力培养阶段
从基础动作模式建立到复合训练动作掌握，涵盖深蹲、硬拉、卧推等八大经典力量训练，结合筋膜放松技术教学
营养方案设计模块
针对不同体质类型设计饮食计划，解析生酮饮食、碳水循环等流行饮食法的适用场景及风险控制
