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幼儿练习武术的四个好处

2021-04-20 15:12:58来源: 合肥新精武少儿武术教育
幼儿练习武术的四个好处
导读:

现在,很多家长除了让孩子学习文化素质课程外,还注重孩子的心健康全面发展,这里合肥新精武少儿武术教育为大家分享关于幼儿练习武术的四个好处,有兴趣的家长们可以来看看。

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现在,很多家长除了让孩子学习文化素质课程外,还注重孩子的心健康全面发展,这里合肥新精武少儿武术教育为大家分享关于幼儿练习武术的四个好处,有兴趣的家长们可以来看看。

幼儿练习武术的四个好处

  幼儿武术是根据幼儿的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。
  从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈,只适合青少年和成年人练习,其实不然,经过实践,有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处,简单说以下四个方面。
  1、幼儿练习武术增强体魄
  武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
  2、幼儿练习武术能提高形象思维和创造力
  武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。
  3、幼儿练习武术促进身体发育
  处于快速生长发育时期的人,在经过武术训练后,有更好的坐姿站姿,这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据中国青少年统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加武术训练的比不参加武术训练的,身高平均要高4—8厘米。
  4、幼儿练习武术培养独立意识和自理能力
  成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了,失败都是因为我们只是想而没有去做,或者做得不够多、不够好。训练要求想到了就要马上运用,否则实战中无论想到千招万招,如果不用出来,等于一招也没有。所以,武术训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、良好的习惯、坚强的个性,奋斗的观念、勇敢尝试等成功者必须具备的素质。
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