长沙新精武少儿武术
专注青少儿武术散打教育多年
如果您害怕您的孩子在班上受欺负，那么长沙新精武少儿武术开设的青少儿散打防身课程欢迎您的到来，实力讲师一对一指导，帮助学员提升直接的散打技术，提高学员身体素质，让学员拥有自保能力。
一、 课程介绍:
新精武开设的青少儿散打防身课程，体能初阶/防身自卫/远离校园暴力，体质锻炼、强化防身技能，保护自我，拥有健康与自信。
二、 孕睫术优势：
寓教于乐的趣味式教学，让孩子对散打学习有兴趣
课程按照新精武教学大纲严格推荐，对跟不上进度、缺课严重的学员，实行免费补课服务！
亲子教育讲座。新精武聘用高级育儿专家讲师为家长免费举办亲子教育讲座。围绕儿童心理特点、亲子关系、家庭教育等话题展开讲解。
三、课程详情:
散打的步法、腿法和实战运用
强化体能，训练灵敏的反应能力和身体协调能力，能熟练运用散打的步法腿法拳法等技能，参与实战训练。
1、腿法:中级腿法练习:后撩腿、涮腰扶墙后撩腿
2、腾空:侧手翻、鲤鱼打挺、二起脚、侧空翻
3、协调性:抡臂砸拳
4、素质:俯卧撑40+2、仰卧起坐50+2、蛙跳1*3、单腿跳1*2、冲刺1*2
5、拳术:连环拳、少儿长拳、器械棍术
