招生对象说明
面向8-12岁适龄儿童开放报名,特别适合1-6年级希望提升身体协调性、增强体魄的在校学生。课程设置充分考量该年龄段生理发展特点,训练强度与难度均经过科学测算。
课程核心模块
- ▍系统性武术动作训练
包含长拳、南拳、太极拳三套标准拳法的分解教学,重点突破6项基础动作要领,通过阶梯式训练帮助学员完整掌握武术套路。
- ▍专项体能提升计划
设置柔韧性、爆发力、耐力三大训练模块,每学期进行两次体能测试,确保学员力量水平达到教学大纲要求标准。
科学训练体系
课程采用三阶段递进式教学设计:
- 基础奠基期:重点培养身体协调性和动作规范性
- 技能提升期:强化套路连贯性和动作爆发力
- 综合应用期:实战模拟与创造性动作组合训练
特色教学方式
教学方法 | 实施要点 | 培养目标 |
---|---|---|
情景模拟教学 | 结合传统武术故事设计训练场景 | 提升学习兴趣与动作表现力 |
动态分组练习 | 按掌握程度实时调整训练小组 | 实现个性化教学指导 |
安全保障措施
- ✓ 专业防护装备:训练场地配备全套护具
- ✓ 分级训练制度:根据学员进度调整训练强度