IB新生七大核心准备策略

对于即将进入IB课程体系的准高一学生，系统化的前期准备直接影响未来两年的学习成效。基于对在读IB学生的跟踪调研，我们梳理出七个关键维度的准备方案。

语言能力强化方案

建议每日保持90分钟以上的英文深度学习，其中需包含30分钟学术英语专项训练。经典文献阅读方面，可优先选择《哈姆雷特》《1984》等IB常见书单作品，注意记录文学手法与主题表达方式。

学科知识储备体系

社会实践实施路径

建议选择与CAS项目相关的持续性社区服务，例如环保组织的季度性志愿活动。记录服务过程中的具体工作内容与个人反思，这将成为未来EE论文的重要素材来源。

学术写作进阶训练

提前熟悉MLA、APA等国际通用论文格式规范，每月完成1-2篇1500字左右的专题论述。建议从比较文化、科技伦理等IB高频选题切入，培养批判性思维。

学习管理系统构建

使用Notion或Trello搭建个性化学习看板，将TOK知识论课程要求与各学科IA截止日期进行可视化呈现。建议设置每周日晚上进行进度复盘与计划调整。

升学规划时间轴线

10年级寒假前需完成初步专业方向探索，建议通过Coursera平台选修大学先修课程。次年3月前建立个人学术档案，收录竞赛成绩、研究项目等核心素材。

健康管理实践方案

建立规律的作息周期，每日7小时深度睡眠。建议采用番茄工作法进行任务管理，每学习45分钟进行5-10分钟的身体拉伸或冥想练习。