哈尔滨动因体育学习资讯

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  网球新人需要具备哪些能力

  时间：2021-03-10 14:30:42

  点击量：69

  网球是年轻人最喜爱的运动之一，但由于网球的门槛相对较低，很多年轻人在打网球时总觉得有些困难。一般来说，要想打好网球，就需要对网球有全面的了解，包括知识、技能、技巧等，避免出现明显的短板。

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  室外打网球应如何做好调整？

  时间：2021-03-10 14:50:41

  点击量：60

  春天其实是最适宜打网球的时节，但现在是初春，我国大部分地区的平均气温还没有回升到15度以上。冬天的低气温让人憎恶，而初春的大风同样令人厌烦。今天我们就来说一说大风天打网球应如何做好调整。

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  篮球基本步伐教学

  时间：2021-03-15 09:55:08

  点击量：223

  篮球基本步伐教学,三个动作算是基础动作，简单好学大家可以球场学起来了！

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  如何提高投篮命中率

  时间：2021-03-15 10:09:25

  点击量：224

  篮球作为一项技术综合性较强的运动,篮球运动以进球得分数量的多少来决定比赛的胜负，想要获得高分，需要不断地加强技巧，那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，多多进球。

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  在家如何进行篮球力量训练

  时间：2021-03-15 10:20:25

  点击量：75

  没有器材，没有场地不要紧，在这里奉上在家也可以做的篮球力量初级训练方法！

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  篮球后卫基本功

  时间：2021-03-15 10:29:49

  点击量：77

  篮球后卫是整场比赛的主要组织者和指挥者，故有“场上第二教练”、“发号施令”、“一个后卫半个教练”之称。