仪容规范执行标准

定期皮肤管理比临时化妆更重要，建议每月进行专业皮肤检测。选择护肤品时注意成分匹配性，油性肌肤避免使用矿物油基底产品。

职业着装黄金法则

正式场合遵循TPO原则（Time时间、Place地点、Occasion场合），金融行业建议选择藏青套装配珍珠饰品，IT行业可尝试莫兰迪色系针织衫。

配饰数量控制在三件以内，避免同时出现金属链条款与皮质腕表。香水喷洒位置应在膝盖后方与手肘内侧，确保一米距离可隐约闻到为佳。

专业仪态训练要点

站立时脊柱保持自然生理曲线，想象头顶有提线牵引。坐姿注意三点支撑原则：臀部占椅面2/3，双膝间距不大于肩宽。

递接物品时使用双手，名片交换注意文字正向对方。进入电梯时应先进后出，在密闭空间保持45度侧身站立。

常见场合形象对照表

每周进行衣橱整理，按场合分类悬挂服装。真丝衬衫需使用宽肩衣架，羊毛大衣存放时需保持通风。定期检查皮鞋磨损情况，后跟磨损超过3mm需及时更换。

建立个人形象管理档案，记录不同场合的着装反馈。参加重要活动前进行全维度形象检查，包括服装平整度、配饰完整度、口腔清新度等十二项指标。