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我们要知道的国际篮球比赛规则

2020-09-09 15:25:24来源: 北京东方启明星篮球培训
我们要知道的国际篮球比赛规则
导读:

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国际篮球竞赛规范核心要点解析

基础操作规范

比赛初始阶段,双方运动员需在中圈区域进行跳球争夺球权。竞赛过程中允许使用合法肢体接触进行攻防对抗,但禁止用拳击球或故意用下肢触球。持球运动员须通过持续运球实现移动,单手掌控制球体时可选择传球、投篮等战术动作。

竞赛时间体系

标准赛事分为四节进行,每节计时10分钟。若常规时段未分胜负则进入加时环节,每次加时持续5分钟直至产生最终赛果。进攻方须在获得球权后24秒内完成投篮动作,否则将判违例交换球权。

国际篮联标准数据对照表

项目 FIBA标准
全场时长 4×10分钟
三分线距离 6.75米
场地尺寸 28×15米
三秒区规格 5.8×4.9米
单节暂停次数 5次/场

专业判罚标准

运动员个人犯规累计达5次将被判罚离场,每节团队犯规满5次后对方获得罚球机会。执行罚球时须在5秒内完成投篮动作,三分线内进球计2分,三分线外进球计3分,罚球成功则计1分。

裁判配置要求

国际认证赛事须配备2-3名持证裁判,采用三裁判制时可实现228°无死角监控。裁判组配备即时回放系统,对边界球、压哨球等争议判罚进行技术复核。

NBA与FIBA规则差异对比

  • 比赛时间:NBA四节48分钟 vs FIBA四节40分钟
  • 三分线距:NBA 7.24米 vs FIBA 6.75米
  • 犯规次数:NBA六犯离场 vs FIBA五犯离场
  • 暂停规则:NBA每队7次 vs FIBA每队5次

北京东方启明星篮球培训

深耕青少年篮球教育领域十余年,东方启明星构建了覆盖4-16岁学员的进阶式课程体系。全国布局300余家训练基地,采用美国IMPACT篮球学院认证的教学系统,通过情景化教学模式激发学员运动潜能,帮助十万余学员实现篮球技能与综合素质同步提升。

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