北京篮球寒假外教训练营培训

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授课学校: 北京东方启明星篮球培训

教学点: 74个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

◆◇◆ 训练内容：

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专项脚步特训
包括进攻步伐(顺步突破，交叉步突破等) ,防守步伐(防守碎步，
滑步，防守侧身跑等)全面增强学员运动能力，协调能力，反应能力。

组合运球特训
包括四项基本运球，双球练习，突破运球，对抗运球，障碍运球，全
面提升学员的控球能力。

突破技巧特训
包括运球加速启动，急停急起节奏练习，突破对抗，突破后终结等多
方面训练提升学员的单打能力，处理球能力。

实战比赛特训
组织实战比赛，将所学各类技巧运用在比赛之中，比赛后详细解析要
点，让学员学以致用，真正提高篮球实战水平。

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◆◇◆ 营地特色：

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01优秀教练团队

美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员专属训练课程

02前沿训练体系
国际前沿IPT训练体系，搭载上百种训练方法，通过多角度特训，为中国各年龄段学员J造专属训练提升计划

03 专业运动讲座
邀请知名专家团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座，让你更专业的在运动中保护自己

04 -流场地设施
专业篮球运动中心，超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架，给你超凡的篮球体验

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◆◇◆训练体系：

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搭载美国前沿的IPT训练体系，包括专项脚步特训、组合运球特训、突破技巧特训、实战比赛特训等多个训练模块，打造精英训练模式,给学员全方位的快速提升!

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