天津邱源瑜伽理疗学院学习资讯

空中瑜伽理疗必知6大体式介绍

时间：2020-08-18 14:38:24

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随着健身和瑜伽的学习意识的提高，人们对瑜伽的喜爱和了解也越来越深刻，空中瑜伽作为人们喜爱的瑜伽项目之一也受到了很多人的追捧，今天小编就为大家介绍下关于空中瑜伽理疗必知6大体式介绍。
女性练习瑜伽的好处及特点

时间：2020-08-19 09:06:06

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瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。那么女性练瑜伽的特点及好处呢？利用瑜伽塑身时该又注意什么呢？下面来和小编一起来看看吧！
什么是理疗瑜伽？理疗瑜伽介绍

时间：2020-08-19 09:21:02

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瑜伽有助于平衡思想和身体,使人们的身心更加健康,人们逐渐认识到是预防疾病的一种非常好的方式.对瑜伽理治疗效益的认知的增加,瑜伽医院转变为一个全方位的健康服务中心。它的目的现在是通过瑜伽的练习给人们提供一种有效的健康管理和控制体系.为了更好地发挥瑜伽理疗的作用,后来建立了一所自然疗法中心。
《什么是阴瑜伽？阴瑜伽的好处有哪些？》

时间：2020-08-19 09:26:37

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生活中，人们接触的多为“阳瑜伽”，其主要的作用是强化肌肉，减脂塑形。为了让身心得以平衡，阴瑜伽开始逐渐流行，人人都说阴瑜伽好，那么，你知道阴瑜伽的好处及作用吗？
什么是哈他瑜伽？瑜伽流派介绍

时间：2020-08-19 09:32:46

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“哈他瑜伽”，在瑜伽界几乎无人不知，它被誉为是打开瑜伽之门的神奇钥匙。哈他瑜伽既有男性的力度，又有女性的柔韧，将两种完全相反的精神结合在一起，尽显它的阳刚与阴柔。那么，哈他瑜伽的好处及作用到底有哪些呢？
什么是孕产瑜伽？产后修复瑜伽的好处有哪些？

时间：2020-08-19 09:44:27

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空中瑜伽也被称为反重力瑜伽，与传统瑜伽不同的是，空中瑜伽的向上运动是在失重的情况下完成的。它把传统哈他瑜伽的体式以及芭蕾舞的优雅，普拉提的呼吸控制结合在一起，帮助练习者事半功倍的完成练习，锻炼深层肌肉，具有高效放松疗愈，瘦身塑形效果，更具趣味性和互动性