课程详情

零基础瑜伽课程大纲：

一、体育总局健身段位培训
段位制将是今后中国瑜伽市场的趋势，邱源瑜伽是体育总局授权的考段中心之一，此次200小时瑜伽理疗师培训特别附赠体育总局段位培训。

二、瑜伽理疗根本-爱与平衡
了解人体自我疗愈的奥秘，更好地启动自我身体的疗愈

三、瑜伽哲学与生活方式
1.瑜伽的含义
2.瑜伽的起源与文化
3.瑜伽饮食与生活方式

四、瑜伽理疗解剖与生理学
1.系统学习人体构造，掌握解剖的原理
2.学习骨骼、肌肉、呼吸循环、生殖泌尿、消化内分泌、神经免疫6大系统的原理及运用

五、瑜伽理疗的基础-呼吸
系统学习完全式呼吸法、鳄鱼式呼吸法，掌握如何在瑜伽课堂中运用呼吸法，学习常用5大清洁法。

六、瑜伽理疗之冥想的科学与实践
1.掌握瑜伽冥想的原理及运用技巧
2.熟练运用冥想的引导词

七、手印、收束法及脉轮能量
掌握手印、脉轮能量的平衡，调节内在能量失衡

八、瑜伽理疗体式
1.系统学习足、踝、膝、髋、骨盆、腰腹、肩、颈、肘、腕、手、拜日系列A、B的正位法
2.100+个瑜伽理疗体式深度讲解训练
3.掌握体式练习的原则
4.与禁忌以及适合人群
5.掌握比较精准的口令教学方式

九、瑜伽理疗教学法
1.系统学习瑜伽理疗教学法
2.掌握瑜伽理疗的教学口令及课程设计与编排的思路并通过集训及专业老师的指导
3.大量的教学演练及纠错，帮助自己或别人纠正体式中的错误
4.成型的教学模版，拿来即能使用

十、瑜伽及瑜伽理疗师的职业发展
剖析瑜伽行业的发展、场馆课程的演变，帮你规划职业发展路径，找到个人快速进阶的方法，省去5年的个人搜索时间。

十一、教学实践和职业规划指导
教学现场实战演练，为就业做扎实预演，10年经验老师分享面试、带课心得和职业规划指导。

零基础瑜伽课程优势：

1.创新加入体育总局段位培训，通过
2.足、膝、腰骨盆、肩颈、脊柱、开髋20+私教主题课，全部可复制教学和日常理疗
3.11天线上系统学习+21天线下授课+毕业后稳定提升+权威证书
4.全国多家实习基地，就业有保障

零基础瑜伽课程收获：

1、一学三证，就业一路绿灯
毕业通过考试可获得国家体育总局、邱源瑜伽理疗学院、亚洲瑜伽理疗中心联合颁发的证书，证书全球通用，是瑜伽教练的就业绿灯。

2、体育总局段位考评-一站式服务
国家体育总局认证的瑜伽段位考评考试全程指导，包括课程内容、报考指南及报名渠道等一站式服务，让你踏实学习，无后顾之忧。
科普（体育总局段位证书作用）
国家体育总局认证证书，毕业后可报考初级教练员，是目前国内首个官方认证证书，随着段位制的实行，段位证书也将成为瑜伽行业的重要趋势。

3、20+套理疗私教方案可复制，变身明星级老师
肩颈、腰椎、腰骨盆等20+套私教方案，开设理疗大课、小班课

4、健康美丽双丰收+终身受用的理疗技能
用专业的瑜伽理疗知识帮助家人和朋友，改善亚健康。

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