安全工程师备考四大记忆技巧

2020-05-07 15:42:41来源：西安鲁班教育

导读：

虽然距离安全工程师考试还有很多的时间，大家有足够的时间备考，但为帮助大家提高复习效率，牢固掌握安工知识点，小编为大家整理了安全工程师备考四大记忆技巧，一起来学习下吧。

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安全工程师备考四大记忆技巧：

1、排除外界干扰

考生在安全工程师备考过程中尽量选取安静的环境进行学习，若条件实在不允许，考生要学会排除外界干扰，心无旁骛，认真学习安工内容，才能使知识点在大脑中留下深刻的记忆痕迹。反之，如果考生一心多用，精神涣散，可能会在一小章节的内容上浪费大量时间，记忆效果大打折扣。

2、科学用脑，选择高效时间记忆

一天中的记忆也有黄金时间和灰色时间。一般来说，9时至11时、15时至16时、19时至22时，为高效记忆时间，充分利用上述时间记忆难度较高的学习材料，效果会比较显著。

考生要注意科学用脑，若想学习过程中保持思维舒畅清醒，就要注意饮食营养和规律休息。考生要给大脑休息时间，多进行体育锻炼等活动，不仅可以使大脑灵活，还可以防止大脑过度疲劳。此外，考生保持积极乐观的情绪，可以大幅提高大脑的工作效率。

3、多次回忆，加深记忆

根据人的遗忘曲线我们知道，若是对知识点仅进行一遍记忆不加以巩固，那我们很快就会遗忘。考生正确记忆知识点的方式应该是在知识点首次被记住的基础上再多次记忆，达到熟记、牢记的程度，这样考生在任何状态下都能轻松提取大脑知识库中的内容，也能在考场上稳定发挥。多次记忆的时间我们可以避开完整的、大块的时间段，考生可利用上下班乘坐交通工具、午休过程中的碎片化时间，回忆复习过的内容，加深印象。

4、尝试不同记忆方法

考生可以尝试采用灵活运用分类记忆、图表记忆、做笔记、便利贴等多种趣味记忆方法对枯燥的学习内容进行记忆，也可以根据自身特点创造属于自己的特殊复习方式。例如视听结合的学习方法可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比只是用眼睛默读的效果好得多。

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