上海科化青训

科化青训是一家专为青少年提供了足球培训的基地

学校课程咨询服务:
400-060-0103
培训世界 >上海科化青训 >新闻中心 >足球-基础停球方法

足球-基础停球方法

2020-03-05 15:17:19来源: 上海科化青训
足球-基础停球方法
导读:

在踢足球中停球是一个非常常用的技术环节,只有停好球才能做下一步的动作,那么如何才能更灵活的运用自身的脚把球在自己想要的停住的时刻停住而不受影响呢?大家一起来看看下文.

文章详情
上海足球培训中心,上海足球培训哪家好
  在踢中停球是一个非常常用的技术环节,只有停好球才能做下一步的动作,那么如何才能更灵活的运用自身的脚把球在自己想要的停住的时刻停住而不受影响呢?大家一起来看看下文。

  正面停球

  当球运行当自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区,当然,同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向,以着地脚为重心点,不断的拨动足球以改变足球的方向,使得对方不敢轻易的触角,自己恰好可以观察场上的形势变化,以有利于做出下一个动作。

  护球式停球

  球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于很好的保护足球,等待队友的接应,或者是寻求突破的机会。
上一篇: 下一篇: 足球传球技巧分享

上海科化青训

上海科化青训的训练方法被誉为世界的足球青训体系,已有36年的发展历史,C罗、罗本,香川真司等球星曾经历过科化青训的体系训练。

展开更多

咨询热线:400-060-0103

课程导航

1