
高效课程体系解析
针对健身行业从业者的提升需求,本考证班凝练三大核心教学模块:
- ▶ 运动科学理论精讲(解剖学/营养学/生物力学)
- ▶ 器械实操技术特训(自由重量/固定器械/功能性训练)
- ▶ 职业认证模拟考核(理论测试/实操演示/口试答辩)
教学特色解析
课程模块 | 教学内容 | 教学方式 |
---|---|---|
理论强化 | 运动解剖图谱解析 | 三维模型演示 |
实操训练 | 12类器械标准操作 | 分组循环练习 |
课程进阶安排
首日进行体适能评估与基础理论梳理,第2-4天重点突破阻力训练技术规范,第5天开展营养方案设计实训,最后两天进行全真模拟考核与个性化指导。
教学保障体系
✓ 每日学习成果检测
✓ 训练动作即时反馈
✓ 个性化补课机制
✓ 证书申领全程指导
注:课程结束后三个月内提供免费复训,确保学员完全掌握考核要点