身为孩子们的领路人,如何采取合适的方法给予学子帮助,解决开学恐惧症，接下来小编为大家整理了中学生开学恐惧症解决良方。
许多家长普遍反映孩子的开学恐惧症越来越严重，不仅厌学情绪严重，更是会在开学后一段时间内普遍不在状态，更有甚者成绩下滑严重。根据多方调查研究，无论是小学还是初中高中，整个学年里学习效率高的基本为两个学期的开学一至两个月，教育界一直有一个说法，开学一个月为“黄金一个月”，在这一个月时间内，知识体系还未这么驳杂，绝大部分学生的学习积极性较高，记忆能力较强，在这段时间内学习到的知识留存率高，记忆曲线完美。然而，接近99%的学生都浪费了这一宝贵的机会，将的努力用在了记忆效率低的学期期末。
中学生在开学前多发开学恐惧症，其主要原因在于学业的压力与考试的压力，通常来说，高中学生在每年的寒暑假都不会有太多的休息时间，30—60天的假期起码要匀出一半时间给补习班，而其他休息时间就显得弥足珍贵。而刚开学的一段时间内，大部分学生都还沉浸在假期的放松状态中，让其不由自主地逃避学业的压力。
而对于中学生而言，许多学校，尤其是的学校，在每个学年开学时都会组织开学考试，这可不是一门普通考试，而是铺着羊皮的“分班考试”，这就意味着，如果在考试中发挥失常，那么学生们可能会面临进入低一个层次的班级就读。而这对于学生而言是有损学习动力的，开学的一段时间内学习效率自然会降低。
总的来说，开学恐惧症是由多方面引发的症状，而身为家长的我们，应该在合适的地方，采取合适的方法给予学子帮助，协助其战胜一时的挫败，重拾学习信心。
对于家长而言，重要的一点，就是在孩子面前表现出：降低对孩子的期望值。许多家长总是认为，“考不上好学校就别读了”，“我供你上学这么多年不容易”，这类的言论能激发孩子学习的动力，其实不然，这类言辞除了增加孩子学习的压力，对孩子学习来说没有任何帮助效果。在高中学生出现开学恐惧症等负面学习情绪的时候，家长应该对孩子说“你已经做的很好了”，“这次出点错误没关系”，反而能够让学生的心情放松，取得意想不到的效果。
其次是学会让孩子体验成功的乐趣，许多文化程度较高的家长，总是喜欢让孩子不断地学习新东西，不断地学习新东西，无论是在学习上还是艺术上还是体育上，都要成为NO1，结果适得其反，有时候降低对孩子的要求，对孩子提出一些低要求低标准的测试，让其体会成功的乐趣，也能成为激发学习乐趣的动力。
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