专业情绪管理能力培养体系
天津竞思教育研发的情绪调控课程，针对现代人常见的情绪困扰设计系统化解决方案。课程采用认知行为疗法(CBT)结合正念训练，由持有国家二级心理咨询师资格的教师团队执教，帮助学员在12周训练周期内掌握情绪管理的核心技术。
课程核心价值解析
| 教学模块 | 训练目标 | 教学方法 |
|---|---|---|
| 情绪识别训练 | 掌握7种基础情绪辨识 | 微表情分析技术 |
| 压力调控技术 | 建立压力缓冲机制 | 生物反馈训练 |
| 冲突化解策略 | 提升非暴力沟通能力 | 角色扮演实训 |
教学体系三大特色
- 动态评估机制：每阶段进行SCL-90心理测评，实时调整训练方案
- 情景模拟教学：设置20+种典型情绪场景进行应对训练
- 家庭协同指导：提供家长沟通技巧专项培训
教学效果保障体系
课程实行三阶段质量管控：课前进行心理状态基线测评，课中采用双导师跟踪指导，课后提供三个月行为巩固支持。83%的学员在课程结束后三个月内情绪失控次数减少60%以上，家庭沟通满意度提升45%。
