杭州青少年篮球高级班这一阶段是训练的主导时期,学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系.我们将把从学员的学习技能全都并入任务中进行加强教育.

课程介绍

  这一阶段是训练的主导时期，学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系

适合学员

  14-18岁

关键词

  训练、规则、谦逊、比赛入门

培训技能

  运球－学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球－学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。投篮－学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。灵敏度－学员现阶段将会

阶段目标

  限度的提高身体素质，以及为比赛做准备，括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中含团队精神的练习和特别的比赛策略。