杭州USBA美国篮球学院

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少儿篮球小

少儿篮球小

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授课学校: 杭州USBA美国篮球学院

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

少儿篮球训练实拍

为什么选择篮球启蒙教育?

在儿童运动敏感期开展篮球训练,能有效提升肢体协调性和空间感知能力。我们的课程采用进阶式教学设计,通过游戏化训练模式帮助学员逐步掌握运动要领,课程全程配备专业护具保障训练安全。

科学分阶训练体系

训练阶段 核心内容 能力培养
基础认知期 篮球规则讲解
安全防护指导
运动安全意识
基础规则理解
技能养成期 运球节奏控制
传球角度练习
手眼协调能力
空间判断力

课程特色亮点

  • 动态分组训练:根据学员进度实时调整训练组别
  • 三维能力评估:技术掌握度/团队配合度/运动素养
  • 专属训练日志:记录每节课成长轨迹

教学模块详解

课程采用40分钟分段式教学法,每节课包含三个训练单元:

  1. 基础巩固:复习上节课要点(15分钟)
  2. 技能突破:新动作分解教学(20分钟)
  3. 情景应用:分组对抗演练(25分钟)
篮球团队训练

常见问题解答

Q:课程是否包含体能训练?

每节课前安排10分钟专项热身,包含协调性练习和反应力训练,课程后段设置5分钟核心力量锻炼。

Q:如何保障运动安全?

训练场地铺设专业运动地胶,所有教具均通过欧盟CE认证,教练团队持有急救资格证书。

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