突破心理障碍的实效训练体系
你是否经历过在公开场合发言时心跳加速、手心冒汗的窘境？是否因过度压抑情绪导致身心疲惫？博莱口才教研团队历时7年研发的心理素质课程，采用阶梯式训练模式，帮助学员逐步建立稳定的心理状态。
教学特色对比
| 教学维度 | 传统模式 | 博莱模式 |
|---|---|---|
| 训练场景 | 理论讲解为主 | 真实社交场景还原 |
| 指导方式 | 集体授课 | 1对1精准诊断 |
| 能力评估 | 阶段性测试 | 实时动态反馈 |
课程核心模块解析
情绪管理三维训练法
通过生理调节、认知重构、行为矫正三个维度，系统教授6种情绪调节技术。包含呼吸控制练习、积极心理暗示训练、渐进式脱敏训练等实操内容，帮助学员在高压环境下保持情绪稳定。
社交能力进阶路径
- 基础阶段：眼神交流与肢体语言控制
- 进阶训练：即兴发言与话题引导技巧
- 高阶应用：冲突调解与谈判策略
教学实施细节
课程采用20人精品小班制，确保每位学员每节课获得至少3次实操机会。24课时包含12次情景模拟训练、6场实战演练及3次个性化辅导，教学场地配备专业录音录像设备，便于学员课后复盘改进。
适学人群特征
- 需频繁参与商务洽谈的职场人士
- 公众表达时易紧张焦虑的创业者
- 希望改善人际关系的社交需求者
