体适能小班训练-北京五星体育

北京体适能培训,首选-北京五星体育,针对学员体能水平制定训练计划,帮助学生在身体协调性、上篮、投篮、运球等针对性教学,提高学生体适能综合水平,达到训练效果!

北京体适能小班训练

体适能小班课程介绍：

北京五星体育小班训练课程，是五星体育运动当前一项独有的训练项目。团体训练班因为人数众多所以教练会采取群体的训练方式进行教学，有些学员技能上有不足，小班训练课教练进行适当的调整，我们专业的外籍教练会评估每个参与学员本身的篮球技能水平，再依据学员的强弱项制定相应的训练计划。

体适能小班课程内容：

北京五星体育篮球小班训练会更具针对性的给学员制定训练方案。小班训练课程的主要内容括一对一外教特训、FAT训练6对1、HIT训练4对1和投篮机训练课，对学员的身体协调性、球性球感、运球、上篮、投篮、球员位置打法、意识时机把握等进行综合性训练。

体适能小班课程特色：

1.小班训练由专业的教练对学员的篮球水平进行评估，并且根据学员的不同水平制定出专门的训练计划。
2.小班训练为学员提供不同位置打法的专项训练，更具针对性地帮助学员提升其希望提升的方面。
3.小班训练具有趣味的训练氛围，每一位教练都具有独特的人格魅力，在帮助孩子训练的同时能够与学员们进行更多的互动，激发学员们的激情。

体适能小班课程目标：

1.帮助想要更加快速地提升水平的学员。
2.帮助学员更加快速地适应高水平球队的训练。
3.帮助学员在比赛中更加快速地使用更具实战性的技巧。