北京市悠季瑜伽师资

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　　悠季瑜伽（中国）创办人&教学总监　　悠季瑜伽教师培训教材主编　　《纯粹瑜伽—印度瑜伽习练手册》书&DVD作者演示者　　央视传媒大型瑜伽教学片《瑜伽境界》编写者&演示者　　《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者　　《瑜伽文摘》专家顾问团成员撰稿人

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默瀚老师简介

默瀚老师来自印度瑜伽圣地瑞诗凯诗（Rishikesh）。最初在瑞诗凯诗（Rishikesh）的“瑜伽中心”（Yoga Study Center）随B.K.S.艾扬格大师早年的弟子，著名的瑜伽导师Brahmchari RudraDev学习瑜伽，并获得了优秀的成绩。之后，默瀚在最负盛名的“喜玛拉雅瑜伽研习中心”（Himalayas Center）、印度卡瓦拉亚达翰慕（Kaivalyadhama）瑜伽研究学院潜心学习.同时还前往闻名于世的辨喜大师创立的瑜伽治疗学院（Swami Vivekananda Yoga Anushandhana Samsthana）进行瑜伽治疗课程深造和实践，获得了丰富的临床经验.由于默瀚系统学习过传统的哈他瑜伽（Hatha Yoga）、艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）、阿斯汤伽瑜伽（Ashtanga Yoga）、悉瓦南达瑜伽（Sivananda Yoga）和喜玛拉雅瑜伽（Himalayan Yoga）等，从而使他通达多种不同流派和不同风格的瑜伽体系。默瀚师从多位印度著名的瑜伽大师，聆听了大师们的教授，并阅读了大量的瑜伽经典和古籍，掌握了印度瑜伽哲学思想体系丰富和广博的知识。2007年起，默瀚老师每年专程赴印度，跟随B.K.S.艾扬格大师学习瑜伽理疗课程。
教学科目
传统瑜伽各类课程（体式、呼吸控制法、冥想、清洁法）
瑜伽理疗私教课程
主题工作坊
哈他瑜伽教育学专业课程
基础瑜伽理疗师培训课程
教学风格
默瀚老师教授的传统哈他瑜伽，遵循着印度哈他瑜伽的教学传统，承袭了最本质的瑜伽认识和方法，理论的阐释平实而精辟，实践教学科学而有效。
瑜伽感言
如果让我用一句话讲对瑜伽的感言，是这样的：如果没有太阳，就不会有生命，对于我来讲，瑜伽就像我的生命一样。瑜伽起源于印度，但是她不只属于印度，她是印度献给全世界的礼物。