你是不是有这种困惑
为什么训练场上猛如虎
一到实战就用不出来
为什么学了各种运球动作
比赛时只能传球
为什么对手突破行云流水
自己却僵硬的被对方识破意图
为什么弱侧手永远练不好
在篮球上永远有局限
那么该如何应对这些问题
切实提高自身的球感和控球能力呢
CAAU 60天打卡挑战帮你解决!
特训师韩炜教你练控球
4月20日即将开营
在60天的训练时间里
韩老师将亲自陪伴大家
通过完成挑战的形式
传授他的独家控球训练秘诀
相信你一定很好奇到底怎么练吧
下面让我们看几个小预告
双手交叉手指运球
单手手腕转球
弓箭步胯下外侧单手抛接球
胯下八字运球
单脚跳正侧运球
持球俄罗斯转体
仰卧单腿交替绕球
静止快速运球放球
双球移动+双球胯下移动
只要你努力训练
除了能在60天内拥有娴熟的控球能力
你还会有可能解锁如下技能
运双球单球外侧绕臂
运双球绕腿
运双球绕腿+双手低运球+放球
甚至能够这样
第三期训练营报名时间仅剩四天
赶紧准备好篮球
换上你心爱的运动装备
收拾出一个供你活动的空间
跟我们一起在家训练吧
加入我们
加入“青少年篮球教学交流群”万人计划
视频资料,教学计划,
教学实操经验共同分享,共同进步
每周答疑,助力中国青少年篮球事业
请扫描下方二维码添加人员
我们会尽快拉您入群,谢谢
进群福利
进群后,即可收获
1、"U6"篮球教案一份及
完整的"U6"训练计划
2、2019FIBA国家篮联最新篮球规则、
具体改动、规则解释
3、新场馆“开业”活动模板
4.假期投篮训练计划模板
5.假期运球训练计划模板