经常练习击剑可以在不经意间得到减肥效果,还有美容的作用,因为需要佩戴面罩,脸部有蒸桑拿的感觉,有助于促进皮肤的新陈代谢,这也是很多击剑队员皮肤白皙的重要原因。
第二步:掌握技能。掌握握剑、持剑策略全方面技能。
第三步:培训进阶。通过训练及培训参加各项比赛,向辽宁省击剑代表队推荐学员。
第四步:输送人才。组织学生参加国际、国内击剑比赛、体验赛事、拓展视野,组织击剑爱好者进行击剑学术交流及互访。击剑技术达到运动员技术水平,向省队输送人才、储备人才。
上课时段: 详见内容
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