专业心理素质提升解决方案
教学特色解析
教学模块 | 核心内容 | 训练周期 |
---|---|---|
情绪管理 | ABC理论应用/肢体语言调节 | 6课时 |
压力转化 | 四维解压法/情景模拟训练 | 8课时 |
课程适用对象
- • 公众场合易紧张人群
- • 职场压力过大工作者
- • 心理学专业进修人员
能力提升路径
通过六层次定位模型建立自我认知系统,运用NLP技术进行信念重塑,结合每日能量日志记录,形成可量化的进步轨迹。
教学成效保障
采用双导师跟踪制,每阶段设置能力测评节点,结合角色扮演、情景模拟等多元训练方式,确保21天训练周期内达成预定目标。
学员见证
"通过压力转化模块的学习,现在面对项目汇报时的焦虑感显著降低,更能理性处理工作中的突发状况。"