复合型健身人才培养计划

太原星灿国际健身学院的特色培训项目，通过系统化的课程设计与分阶段能力认证，构建涵盖三大核心领域的教学体系：

教学体系构建逻辑

课程设计遵循运动科学四阶段原理：从基础动作模式建立到专项能力提升，最终实现教学自动化。训练周期控制采用波浪式进阶策略，确保学员逐步掌握以下核心能力：

• 人体动态评估与静态拉伸方案制定
• 不同肌群的力量发展曲线分析
• 器械训练角度与保护技巧实操
• 训练代偿现象的识别与纠正

特色课程增值模块

在传统私教课程基础上，整合市场前沿的专项训练内容：

职业发展路径规划

通过5-6个月的沉浸式训练，学员将完成从基础理论到实战教学的完整过渡。结业后可胜任以下岗位：

1. 商业健身房全能型私教
2. 孕产康复中心专项教练
3. 团操课程主教练
4. 健身工作室合伙人

教学期间安排真实客户案例实操，学员需完成至少20个训练周期规划方案，并通过三种以上器械组合教学考核。