重塑情感互动模式的实践课程
课程核心价值
在快节奏的现代生活中，超过78%的都市人存在不同程度的情感互动障碍。我们的教学团队经过五年实践验证，形成以「认知重建-行为修正-关系维护」为轴心的三维教学体系。课程包含12个典型生活场景模拟，着重解决冲突应对、需求表达、边界建立等核心问题。
典型学员画像
- ✦ 长期陷入争吵-冷战循环的情侣
- ✦ 难以建立深度信任的婚姻关系
- ✦ 受原生家庭沟通模式困扰的个体
教学特色解析
| 教学模块 | 实施方式 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 情感认知系统 | 心理沙盘推演 | 自我觉察能力 |
| 冲突处理模型 | 角色互换演练 | 矛盾化解技巧 |
成长路径设计
基础阶段：通过情感日记记录、非暴力沟通训练建立新的表达习惯
进阶训练：在模拟家庭会议、经济决策等场景中实践沟通策略
巩固应用：学员真实关系案例督导，制定个性化关系维护方案
教学成果保障
- ◈ 建立有效的情绪管理机制
- ◈ 掌握3种以上冲突化解策略
- ◈ 形成健康的情感互动模式
