(1)不重要事情+长碎片时间+重要事情

  早上上班乘坐交通工具时，非常适合听课、学习一消知识。

  (2)重要事情+长碎片时间+不重要事情

  下班回家路上，这个时间建议分成两部分。前面5分钟适合放下杂念、深呼吸放松、休息，然后再听课、学习一消知识效果会更好。

  (3)重要事情+短碎片时间+不重要事情

  这种情况以实际状态选择，如果你感到大脑昏昏沉沉，那就是以休息为主。如果精力还算充沛，可以适当学习新知识，随时灵活应变。

  (4)不重要事情+短/长碎片时间+不重要事情

  吃过中午饭到午休之间，适合听课、学习一消知识。由于吃过饭大脑可能供血不足，短碎片时间建议优先听课，听比看效果好些;长碎片时间建议先听再看。

  你可能觉得上面建议听课、学习的时间并不多，但这些时间都是一天中碎片时间的大头。如果目标明确并能坚持的话，你能在这段时间里做的事情连你自己都吃惊。

  (5)重要事情+短碎片时间+重要事情

  比如会议中间的间隔，或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间最适合休息，不适合学新东西，可以简单回顾下昨天晚上所学的一消内容。

  (6)重要事情+长碎片时间+重要事情

  在重要会议后，安排自己到较远地方做事或收集信息，去的途中，建议短暂放松后把下一项事情在脑中过一遍，心中有准备后，再集中精力听课、学习。

  (7）不重要事情+短碎片时间+重要事情

  比如做完常规的不繁忙的工作，不久之后将有一个发言或者要给领导汇报之类的。这段短的碎片时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。