
心理韧性培养系统课程
沈阳专业心理素质培训机构针对现代人常见的心理困扰,研发出一套包含认知调整、行为训练、情景模拟三大维度的教学体系。课程通过互动式工作坊与个性化辅导相结合的方式,帮助学员突破心理舒适区。
课程核心模块解析
模块一:自信重塑训练
- 突破性自我认知诊断技术
- 正向心理暗示强化方法
- 社交场景勇气训练系统
模块二:家庭关系重构
- 代际沟通模式深度解析
- 情感界限设立实操训练
- 家庭系统排列体验工作坊
教学阶段 | 训练重点 | 成果指标 |
---|---|---|
基础强化期 | 心理防御机制解析 | 建立自我觉察能力 |
技能提升期 | 压力应对策略训练 | 掌握3种以上减压技巧 |
教学成果保障体系
课程采用双轨评估机制,通过心理量表测评与行为观察双重验证训练效果。学员将获得:
- 个性化心理成长档案
- 实时情绪管理工具包
- 3个月跟踪辅导服务
课程特色说明
区别于传统理论教学,本课程特别设置:
- ✓ 沉浸式情景模拟训练
- ✓ 认知行为矫正技术
- ✓ 团体动力引导技术
- ✓ 个性化突破方案