上海博雅高中

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高考体育班

高考体育班

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授课学校: 上海博雅高中

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

上海博雅高中针对需要参加艺术高考的学员开展高考体育班,优质的师资团队以及个性化的教学模式,为学员提供更好的教学服务,为学员今后艺考打造良好的基础。

高考体育班
课程特色
  高考体育是一项近年来比较热门,发展趋势越来越好的高考类科目,体育专业越来越受到学生的青睐,学校在体育教学方面经验丰富,对将来的面试与笔试优全方面的培养计划,高考合格率很高,保障考入理想大学。
课程内容
 一、身体素质考试项目(共3项)
  (一)100米跑
  1.考生测试时须采用蹲踞式起跑,可使用起跑器。如穿钉鞋,钉鞋须使用短钉(鞋钉长度须短于9毫米)。
  2.测试采用电动计时,计时以秒为单位,精确到百分之一秒。
  (二)800米跑
  1.测试采用不分道的起跑方式进行测试。为考生安全,测试时一律禁止穿钉鞋。
  2.测试采用电动计时,计时以秒为单位,精确到百分之一秒。
 (三)原地推铅球
  1.铅球重量:男生为5公斤,女生为4公斤。
  2.取的一次成绩作为最终成绩。丈量最小单位为0.01米。
  3.技术要求:考生采用原地侧向或背向均可。考生须站立在投掷圈内,从静止姿势开始,不得做滑步或旋转动作。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,只能用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩轴线后方抛掷。
课程优势
  体育学专业较早的体育科学体系是随着教育的发展而建立起来的,属于教育范畴的一个科学分支,主要是为了培养体育师资而设置的。近几十年来,随着技术的进步,生产和生活的提高,不仅培养体育师资的科学体系有了新的发展,而且用于健康目的的身体锻炼活动也广泛地发展起来,并发展了相应的理论与学科。
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