形体蜕变系统课程
| 训练阶段 | 核心内容 | 课时安排 |
|---|---|---|
| 基础塑形期 | 体态矫正/核心力量 | 第1-7天 |
| 专项提升期 | 舞蹈训练/表情管理 | 第8-14天 |
| 综合应用期 | 场景模拟/结业考核 | 第15-21天 |
教学特色解析
采用国际认证的MTD训练体系，课程包含6大核心模块：
- ▸ 体态矫正：针对含胸驼背等常见问题
- ▸ 核心控制：提升身体协调能力
- ▸ 舞蹈表现：包含现代舞基础训练
- ▸ 心理建设：培养自信表达技巧
教学成果保障
课程实施双证考核机制，学员需通过：
- 阶段性技能达标测试
- 结业综合能力评估
训练期间配置专属辅导教练，每周二、三、四、日进行面对面授课，确保教学效果可视化。
学员见证实例
「通过三周的强化训练，不仅改善了长期伏案导致的体态问题，更掌握了展现自信魅力的方法」—— 第12期学员李女士
