感统训练

  在孩子大脑发育的关键时期，进行适当的感统训练，对前庭觉提供足够的刺激大脑的状态，很多时候是处于漫游天际的状态的。
  只有当额叶正常抑制我们的脑洞，前庭正常觉醒确保大脑皮层兴奋，才能进入专注状态。在专注状态中，又需要我们的前庭功能对外界刺激给予过滤，通过短时记忆能力确保专注的持续性。

时间计划

  引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加做题时间。

学习环境

  这个环境就包括两个方面，：室内安静，孩子读书写字时，不被其他声音打扰；
  第二：整洁单一的书桌，将那些容易吸引人注意的漫画，贴纸，小玩具统统收起来。

朗读训练

  朗读训练能在短时间内，要求眼、口、心、手相互协调，并且高度集中精力。
  如果每天能让孩子在固定的一段时间内（10-15分钟），坚持朗读训练，也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

培养兴趣

  兴趣是的老师，相对于其它事情来说，他们更容易沉浸在感兴趣的事情上，这也是在无意中培养自己的注意力。