三大模块包含：1、优美形体篇（目前国内行业所教全套动作）；2、优雅仪态篇（坐立行走站蹲等雅姿雅态系列）；3、优雅礼仪篇（旗袍雅韵时尚走姿西餐礼仪）；
01优美形体雕刻
从面部轮廓、颈、肩、胸、腰、臀、腿、大臂、小臂等针对身体每个部位进行精雕细刻，塑身同时矫正高低肩、扣肩驼背，矫正X型腿、O型腿等不良体态，让身体正确归位，动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，让身体更加健康，使体态更加轻盈苗条！
02优雅仪态修炼
从眼神、眉毛、三块肌、表情、手部、体态、坐、站、行、走、举、柔美身姿、拍照姿态、待人接物、生活工作种不同场合的雅姿美态等进行专业的仪态训练，打造生活、职场、社交、商务、政务等不同场合的魅力女性。
03女性心灵成长
以形修心，唤醒女性与生俱来的柔软天性，回归女性本位，绽放出女人生命之花，给自己生命爱的给养，为自己幸福人生开启智慧与优雅的大门。
集训30天/期，上7天课休息1天连续集训30天。通过系统专业大量训练，完成必修课时，强化对专业动作的掌握和自身的改变，每次上完课后需要给当班老师评分。
