篮球A+课会分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三部分来完成。首先提升学员的平衡力、反应速度等体能，在此过程中顺利完成运球、传球、投篮等基础动作；接着逐步提升学员的身体协调能力和肢体力量学习更深层次的技术动作...