青岛少儿乒乓球进阶培养计划
依托6年教学实践积累，青岛悦动康建立符合青少年成长规律的训练体系。教学模块涵盖基础技能、战术应用、赛事实训三大维度，阶段性目标清晰可量化。
教学阶段详解
预备阶段（1-2级）
- ✓ 15-30课时完成预备级（达标率91%）
- ✓ 30-50课时达成1级（达标率80%）
- ✓ 60-80课时突破2级（达标率74%）
此阶段重点培养基础动作规范，学员可参与体能专项课程，通过悦动康杯初赛积累实战经验，逐步建立独立训练意识。
中级阶段（3-4级）
3级课程要点
100-120课时达成3级（达标率65%）
可注册区级运动员
参与精英课程及实战训练
4级课程要点
160-200课时达成4级（达标率57%）
市级赛事参赛资格
协调性专项提升训练
高级阶段（5-7级）
| 级别 | 课时要求 | 赛事成果 |
|---|---|---|
| 5级 | 260-300课时 | 区级赛事前五名 |
| 6级 | 400-500课时 | 市级赛事获奖 |
| 7级 | 700-800课时 | 国际赛事资格 |
教学成果保障体系
采用动态评估机制，每阶段设置：
- ▶ 月度技能测评
- ▶ 季度对抗赛
- ▶ 半年度等级考核
- ▶ 年度赛事选拔
训练档案实时更新，家长可通过专属端口查看学员进步曲线，见证运动能力可视化提升。
