沈阳中体砥石健身学院

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功能性训练课程

功能性训练课程

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授课学校: 沈阳中体砥石健身学院

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

功能性训练课程示意图

职业导向型训练课程解析

沈阳中体砥石健身学院开设的功能性训练课程,采用岗位能力矩阵培养模式,重点提升学员在运动评估、训练方案制定等八大职业能力维度。课程内容覆盖从基础理论到进阶实践的完整知识体系,确保学员掌握当代健身市场所需的核心技能。

课程核心模块构成

  • 运动表现提升:爆发力与敏捷性协同训练
  • 功能性动作模式:多平面运动能力开发
  • 运动损伤预防:生物力学矫正技术

教学实施体系

训练课程实施流程

课程采用三阶段递进式培养方案:基础能力构建期重点强化运动解剖学认知;技能提升期侧重训练方案设计实操;职业发展期着重客户管理能力培养。每个教学单元均包含理论讲授、示范演练、分组实操三大环节。

能力认证体系

学员完成指定课时的理论与实践考核后,可获得国际四大认证体系认可的职业资格证书。认证考核包含理论笔试、实操演示、案例分析三个维度,确保认证的权威性与专业性。

教学实施流程

  1. 提交个人基本资料(需与身份证信息完全一致)
  2. 专业顾问进行课程匹配度分析
  3. 签订标准化培训协议
  4. 完成课程费用支付流程
  5. 领取专属学习资料包
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