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少儿综合体能训练

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北京少儿体适能兴趣训练

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授课学校: 北京渤越体育

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

12到15岁是儿童生长的黄金时期,这一时期科学、有效地锻炼对于儿童的平衡性、柔韧性、肌力肌耐力、灵敏性、协调性、速度等都有显著提高。

课程内容:

体适能课程包含了少儿体能训练、儿童体适能、感统、少儿体质监测、少儿运动健康数据管理、亲子拓展训练等儿童体适能课程训练。渤越体能课程针对不同年龄阶段孩子的生理发育特点,制定综合性规律系统的运动训练,锻炼孩子们的速度、力量、耐力、平衡、协调、灵敏。从小培养孩子的运动习惯,拥有健康体魄、健全人格。

适用年龄:男孩(12-15岁)女孩(11-14岁)

教习提升;能力系统发展、灵活性、稳定性、爆发力、速度、敏捷性、平衡、协调。


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