专业健身教练培养体系解析
赛普健身学院构建的教练培训体系,围绕现代健身房实际需求设计课程模块,通过科学的教学方法培养具备专业理论、实操技能及服务能力的复合型健身人才。
核心课程模块详解
课程模块 | 技能培养重点 | 实操体系构成 |
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力量训练 | 动作原理分析/训练计划制定 | 覆盖全身8大肌群70+训练动作 |
运动营养学 | 膳食方案设计/营养评估 | 7种营养素配比方案 |
私教销售 | 场景化沟通技巧 | 9步标准营销流程 |
急救认证 | 心肺复苏技术 | AED设备操作规范 |
三维教学体系构建
混合式学习模式
• 线上理论预习与线下实操结合
• 标准化教案指导训练计划制定
• 真实健身房场景模拟教学
实战能力培养
• 1000+动作库覆盖各类训练需求
• 25种肌肉放松手法教学
• 特殊人群训练方案设计
课程权威性保障
- 北京体育大学联合研发教材体系
- ACSM美国运动医课程认证
- NASM国家运动医联合认证
- IFBB国际私教课程合作
市场需求导向培养
课程设计直接对应健身市场三大核心需求:
减脂需求解决方案
• 体脂率评估方法
• 有氧无氧结合训练
• 饮食监控方案
塑形需求解决方案
• 肌肉发力模式教学
• 周期性训练计划
• 形体评估标准