少儿武术系统化训练方案
新精武教学研习院基于中国武术协会认证体系,为4-12岁学员设计的阶段性成长课程。课程体系涵盖武术文化传承、身体机能开发、攻防技能掌握三大维度,每季度进行教学效果评估。
教学等级评定标准
训练阶段 | 核心指标 | 认证标准 |
---|---|---|
启蒙阶段 | 武术礼仪/基础步法 | 新精武1级认证 |
进阶阶段 | 套路演练/空翻技巧 | 中国武协段前级 |
提升阶段 | 器械掌握/对抗训练 | 中国武协一段 |
专项训练模块解析
传统武术文化模块
- 抱拳礼、持械礼等传统礼仪规范
- 武术发展简史与流派认知
- 武德修养与安全训练守则
身体开发训练模块
步法训练体系
弓步稳定性训练/马步耐力保持/虚步重心转换练习,每种步法设置3个难度等级
柔韧开发计划
正侧压腿进阶训练/横竖叉达标计划/腰部柔韧保护性开发,配备专用训练辅助器械
教学成果保障体系
每8课时进行阶段性技能测评,从动作标准度、套路完整度、身体素质三个维度设置12项具体考核指标。
学员成长档案包含课堂视频记录、教练评语、体测数据曲线图,定期生成学习报告推送家长端。
结业学员可参加中国武术协会组织的段位制考试,获取全国通用的武术段位认证证书。
安全训练规范说明
训练场地配备专业防护地垫,所有对抗训练使用定制护具。教练团队持有急救资格证书,每季度进行安全教学演练。