宝妈奶水不足的原因有哪些

2020-08-14 11:40:46来源：福州中保职业培训学校

导读：

新晋宝妈中，很多妈妈都会出现奶水不足的情况，不了解这方面知识的妈妈们可能因此就放弃了母乳喂养，那么宝妈奶水不足的原因有哪些呢？该怎么解决这类情况呢？小编为大家找来了具体的内容介绍，一起来了解下吧。

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宝妈奶水不足的原因有哪些？

宝妈奶水不足的原因：

1.你是不是过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。

2.你是不是有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。

3.你的宝宝是不是爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。

4.你是不是最近睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，它们都会使你出现奶水不足。你是不是坐月子的时候受寒了、或者没有恢复好，气血虚。

那么怎么来打消这些问题呢?

1.不要过早的给宝宝添加配方奶

宝宝吃奶总是拖拖拉拉，可能是因为宝宝大多时间都在睡觉，不清醒状态下吃奶时间肯定会长，也有可能是因为宝宝并不想吃奶，或者根本不饿，我们不要养成边玩边吃奶的坏习惯。

注意听宝宝下咽的声音，平均每吸吮2—3次就可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。小家伙吃饱后应该有满足感，如对你笑或者不哭了，马上安静入眠，说明吃饱了。

2.乳头疼痛的情况

正确的母乳喂养姿势和裹奶的姿势不应该产生任何疼痛的感觉。只要感觉是针扎一样的痛肯定是有问题，妈妈的乳头在宝宝的嘴里面是在比较里面的位置而不是在受力点上。纠正了这样的姿势以后，我们一般看两到三天，只要纠正了会立刻觉得不痛了。有的妈妈可能需要一点时间，在两到三天的时间里面如果说没有疼痛这个问题就解决了，大部分妈妈在纠正姿势之后都可以得到很迅速的缓解。

3.宝宝爱睡觉

正睡得香呢，如果拉起来喂奶，宝宝肯定会感到不舒服，因睡眠不足而哭闹，反而会降低他的食欲，随他去吧，如果宝宝饿了自然会醒过来。要知道睡眠对于宝宝的成长是非常重要的。

4.睡眠不好，精神焦虑或担忧

当妈妈后，角色的转换、一瞬间排山倒海的压力、睡不醒的觉、喂不完的娃，总是让人心生焦虑，也开心不起来。但是想想可爱的宝宝和关心、爱护你的人们，生活总是有希望和光亮的。所以开心起来哦!

以上就是小编为大家找来的宝妈奶水不足的原因有哪些的具体内容介绍，有需要的宝妈们可以来做个相关的了解，有想要学习催乳师或者从事催乳师行业的人员也可以来做个相关的了解，对大家的工作有一定的帮助，想要了解更多相关的知识可以继续关注小编为大家带来的后续文章更新。

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