一、什么是舞蹈学习及舞蹈学习法
舞蹈学习------是指舞蹈学生接受、掌握和占有舞蹈知识、技能的过程，它是一种有明确目的和计划的训练活动，也是一种伴随着认识过程的实践活动。舞蹈学习是脑力、体力并重的一种综合性活动。
舞蹈学习法------在明确了学习目的、端正了学习态度之后，再解决了学习方法，探索出一套适合自己舞蹈学习特点的学习规律，是提高学习效益的决定性因素。
二、舞蹈学习过程
从感性到理性的过程从已知向新知的过程从模仿到创造的过程如何提高学生的学习自觉性？首先，要经常端正学习动机。其次，养成学习的良好习惯。
三、舞蹈学习法
（一）尠傕观照学习法
也可称“模仿学习法”、“模拟学习法”，提出“镜子”就是为了观照，为了模仿，这是舞蹈学习最初的也是最基本的、不可逾越的过程。这里的“镜子”包括三个方面：1、以真实的镜子为“镜子”；2、以教师为镜子；3、以同学和其他人为镜子。
以镜子模仿有两种走向，一是由外向里，即以形入神的过程；二是由里向外，即以神化形的过程。
（二）反刍消化学习法
如同反刍动物消化食物的过程，舞蹈学习开始时总是囫囵吞枣似的先学个轮廓，
然后在反复练习、反复排练中去消化，达到细腻刻画的境地。反刍消化的过程，既是身体运动的过程，也是用脑的过程。
（三）以情带形学习法
情，即情感，情绪。以情感来带动作，最终实现情感与动作的结合与一致。
对于民间舞来说，最终是把握其风格。
（四）诘难发问学习法
即提出问题再解决问题，最后达到掌握舞蹈知识和技能的目的。
在舞蹈学习中应提倡生疑，只有能经常发现问题，发现矛盾，才能促进积极思考。
