零基础舞蹈突破指南

长沙北舞星空推出的舞蹈基础常规班，专门针对舞蹈零基础群体设计教学方案。课程涵盖街舞、爵士、现代舞三大流行舞种，采用"分段式渐进教学法"，通过12周系统训练帮助学员完成从肢体开发到完整剧目表演的能力跨越。

课时安排对照表

课程设置包含基础班（周三/五晚）、强化班（周末全天）、私教定制班三种模式。所有学员均可享受免费补课、视频复习、专属学习群等增值服务。

教学体系解析

• 阶段一：身体唤醒

  前4周重点进行肢体协调性训练，包含8个基础动作模块解析，通过镜像教学法帮助学员快速掌握发力技巧。

• 阶段二：组合强化

  5-8周进行16组经典舞蹈片段训练，每节课完成1个完整8拍组合，培养音乐节奏感与动作连贯性。

教学环境保障

教学场地配备专业舞蹈地胶、全景镜面墙、智能音响系统。每班限定15人以内，确保教师能关注到每位学员的动作细节。定期组织学员成果展示会，提供专业摄影团队记录成长过程。