核心训练模块解析
| 技术模块 | 训练重点 | 阶段目标 |
|---|---|---|
| 运球基础 | 双手交替运球/护球技巧 | 行进间运球稳定性 |
| 传球精度 | 胸前/击地/长传应用 | 3米传球准确率85% |
| 投篮姿势 | 单手肩上投篮定型 | 罚球线命中率60% |
阶梯式成长体系
课程采用IMPACT训练认证体系，每四周进行技术评估更新训练方案。通过分解技术动作的200个训练细节，帮助学员建立标准肌肉记忆，阶段性提升测试成绩将录入成长档案。
ESBA联赛机制
- ✓ 季度校区对抗赛：检验团队配合能力
- ✓ 年度城市冠军赛：跨校区竞技交流
- ✓ 技术单项挑战赛：运球障碍/投篮大赛
家长监督系统
训练动态推送：每节课后自动发送课堂精彩瞬间
技术分析报告：每月生成个性化提升建议
安全防护措施
训练场馆配备专业运动地胶，所有教练持有急救证书，每季度进行安全演练。学员装备包含护腕护膝三件套，高强度训练课程配备心率监测设备。
