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成都博沃思未来专注于5-16岁青少年认知力训练

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人际交往训练课程

人际交往训练课程

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授课学校: 成都博沃思未来

教学点: 5个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

青少年社交能力训练

博沃思教育针对青少年群体推出系统化社交能力提升项目,该课程采用国际前沿的SST社交技能训练法,结合认知行为疗法,帮助学员在三个月内掌握10大核心社交策略,实现从心理建设到实践应用的全方位突破。

社交能力发展的三大关键障碍

个性特征影响

过度依赖他人决策、自我中心意识强烈、情绪管理能力薄弱、竞争性嫉妒心理等个性特征,往往导致社交关系紧张。调研数据显示,68%的青少年社交冲突源自个性特质矛盾。

认知观念偏差

将社交功利化理解为资源互换、错误认为亲密关系无需边界维护、片面追求强势社交圈等认知偏差,直接影响青少年建立健康的社交网络。

实践技能缺失

包括但不限于:对话节奏把控、非语言信号解读、冲突化解策略、共情表达技巧等23项社交微技能的欠缺,使得青少年在具体社交场景中屡屡受挫。

三维度教学体系解析

认知重构模块

通过MBTI性格分析、社交价值观测评、关系需求评估等工具,帮助学员建立客观的自我认知。采用情景剧分析、案例研讨等方式,系统纠正12种常见社交认知误区。

技能实训工坊

设置校园社交、家庭沟通、公共场合交流三大实训场景,涵盖自我介绍、意见表达、拒绝技巧等18个专项训练。采用角色扮演、视频回放分析、即时反馈等方式强化技能掌握。

实践应用跟踪

建立个人社交能力发展档案,通过为期两个月的行为观察记录、同伴互评系统、家庭反馈机制,形成完整的技能应用评估报告,确保学习效果持续转化。

课程特色与教学保障

  • 双导师制配置:专业心理咨询师+教育导师联合授课
  • 动态分层教学:根据前测结果划分基础/进阶/高阶三个教学层级
  • 效果量化系统:每月进行社交焦虑量表(SAS)、沟通能力指数等专业评估
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